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中醫學認為:「肺主毛髮」,同時也與人的皮膚和毛髮的功能狀態息息相關,是以,潤肺食品湯水有養髮的功能。

因為肺氣虛易導致毛髮不固,即脫髮,所以平日不妨多吃一些滋陰養肺的食品,如蜂蜜、黑芝麻、核桃、銀耳等,

撰文: 李韡玲
欄名: 任瑩在此